Coach sandels
kuormittavasta ja suorittavasta arjesta
kohti kestävää ja vahvaa elämää.
sanna aro coaching
sanna aro coaching
PALVELUT
VALMENNUS JA KOKONAISVALTAINEN MUUTOSVALMENNUS
Fysiovalmennuksessa yhdistän kuntouttavan otteen voimaharjoitteluohjelmointiin ja tekemiseen yksilöllisen tilanteen ja tarpeen mukaisesti. Koska valmennus on kokonaisvaltainen prosessi, otan aina tarkasteluun kaikki yksilön arkeen ja olemiseen vaikuttavat osatekijät, jotta voin aiosti auttaa sinua juuri sinulle sopivin askelin eteenpäin.
Psyykkinen valmennus
Psyykkinen valmennus auttaa tavoitteiden selkeyttämisessä, asettamisessa ja saavuttamisessa. Sen avulla voidaan vahvistaa itsetuntemusta ja psyykkisiä taitoja, muuttaa toimintaa ja parantaa suorituskykyä.
valmentajUUS mentorointi
Kun tarvitset tukea ja selkeytystä valmennus-/pt-urasi alkutaipaleelle, autan sinua selkeyttämään palveluasi, hinnoittelua, valmentajuutta. Saat käytännön tehtäviä tekemisen selkeyttämiseksi sekä valmennustyön tueksi. Kartoitetaan lähtötilanne, tausta, vahvuudet ja mahdollisuudet, ideat ja laaditaan toimintasuunnitelma.
Puhuja, kouluttaja & luennoitsija
Innostava ja kohtaava puhe, käytännönläheiset oivallukset ja tutkittu tieto – näillä rakennan luennot ja koulutukset, jotka jättää jäljen. Yhdistän tieteen ja käytännön kokemuksen ymmärrettäväksi ja motivoivaksi kokonaisuudeksi, joka antaa kuulijoille ajattelun haastetta sekä konkreettisia työkaluja arkeen.
palautteita
“On olemassa hyviä personal trainereita ja sitten on Sanna Aro, nainen täyttä timanttia.”
“Sanna Aro oli selkeä, ytimekkäästi asiassa ja vakuuttava asiantuntijana.”
“On ollut valmennettavan näkökulmasta hienoa aikaa. Sannan tietotaito ja osaaminen on huippuluokkaa, lisäksi Sanna on ihmisenä aivan huippu tyyppi. Kiitos Sanna!”
Coach Sandels
Coach Sandels
About Sanna
Mie haluan auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa vahvaksi ja pystyväksi.
mikkään ei muutu,
jos mittään ei muuta.
Ota rohkisti yhteyttä – alotettaan yhessä!
Haluatko lisätietoa palveluistani onko mielessäsi kysymyksiä tai haluatko keskustella yhteistyöstä? Lähetä viesti, niin pohitaan just sulle tai organisaatiollesi sopiva ratkaisu!